DECOUVERTE DE LA MEDITATION TAOISTE A MENETOU-SALON

 DECOUVERTE DE LA MEDITATION TAOISTE A MENETOU-SALON

Rue de Fontbertranges

VENDREDI 15 MARS DE 16H 0 17H30 AVEC

Frédérique Marciniak - Thérapeute Holistique
Sophrologue - Relaxologue
Energéticienne
Soin Energétique chamanique
Réflexologie Plantaire
Massage Qi Nei Zang
Professeur de Qi Gong - Méditation Taoïste
Méditation taoïste : une technique puissante pour apprivoiser le qi (l’énergie interne) et se réunir aux énergies de l’univers.

Cette discipline tire son origine de la culture chinoise où la philosophie du taoïsme s’est développée. La méditation taoïste réunit le corps et l’esprit en une seule entité pour s’harmoniser avec les énergies de l’univers.

On peut décrire la méditation comme étant une eau qui lisse et contourne lentement les rochers.

La principale caractéristique de la méditation taoïste implique la génération, la transformation et la circulation de l’énergie intérieure.

Ainsi, le but est de :

· Calmer le mental

· Unifier le corps et l’esprit

· Trouver la joie intérieure

· S’harmoniser avec le Tao
La méditation que nous pratiquerons consistera à ouvrir la contemplation intérieure par un relâchement du corps et de l’esprit. On découvre ainsi la perception de la circulation des énergies tout en se reconnectant à son être profond. L’introduction à cette méditation se fera par un mantra et un mudra.

Qui suis-je ?
Professeure de Qi Gong et pratiquante de méditation Taoïste enseignée par Karine Martin (association AFT) et Fabrice Jordan (Centre Ming Shan/Suisse). J’étudie le Taoïsme depuis plusieurs années par la connaissance des textes anciens (Lao Tseu..), les stages et les retraites. Ces pratiques font références au Yin Yang et au Wu Wei (non agir) pour trouver l’harmonie avec tout ce qui nous entoure.

Par ailleurs, je suis thérapeute holistique (sophrologue et chamane).

Pour cette séance : Prévoir des vêtements confortables, un coussin, une couverture.

1h30 Tarif : 10€