Bonjour à toutes et à tous,
Ça sent bon la rentrée !!!
Quelle chance de pouvoir de revivre ces cours de Yoga près de chez nous !!!
Notre Association de Yoga de Menetou ( AYM) a déjà tout prévu … les salles , les horaires ,
les conditions de sécurité avec la belle motivation qui nous anime …
et notre professeur préférée, Véronique , vous attend…
A vous de jouer, les cours recommencent le lundi 7 septembre … venez …
( avec un masque ! Pensez à apporter en plus de votre matériel habituel (tapis, serviette, cales, banc ou coussin):
- une épaisseur de plus pour vous protéger du sol car nous n'aurons pas nos moquettes collectives.)
COURS DE YOGA 2020-2021
Tous niveaux
Première séance gratuite
Rentrée le lundi 07 Septembre 2020
--------------------------------------------------
Salle du Caveau MENETOU SALON
Lundi 9h30 à 11h00
Lundi 19h00 à 20h30
---
Salle des fêtes de LA BORNE
Mardi 9h00 à 10h30
Jeudi 19h00 à 20h30
---
Salle polyvalente d'HENRICHEMONT
Mercredi 10h00 à 11h30
----------------------------------------------------------------
Les
cours sont animés par Véronique Djabela
de l'Ecole Française de
Yoga de Paris et de Nantes,
formation Gym Autonomie : Fédération
Française de Gym Autonomie
------
Renseignements et inscriptions:
AYM:
yoga.menetou@gmail.com
Par téléphone à Véronique: 02 48 26 76 41
Les documents à remplir seront sur place.
Au plaisir de se retrouver , les membres du bureau de l’AYM.
Les 7 bienfaits du Yoga :
- Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement
- Le Yoga améliore votre respiration et votre souffle
- Le Yoga vous donne confiance en vous
- Le Yoga vous aide à être plus présent à vous-même et au monde
- Le Yoga améliore votre concentration
- Le Yoga renforce votre corps et améliore votre souplesse
- Le Yoga vous ouvre les portes de la culture indienne avec sa philosophie et sa spiritualité
