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8 janv. 2024

JANVIER: le 18: Conférence de Chantal Bartin ENERGETICIENNE- le 24: informations MARCHE NORDIQUE - le 28: visite virtuelle de la cathédrale de BOURGES

 Jeudi 18 janvier 2024  DE 19H00 A 20H30 salle rue de Fontbertranges:  

Conférence de Chantal Bartin énergéticienne à Soulangis : Fascia-énergétique et Reiki

S’appuyant sur la médecine symbolique chinoise, toujours en vigueur en Chine et dont les fondements ont été définis il y a plusieurs millénaires, la fasciaénergétique est une thérapie qui consiste à identifier l’origine de la fragilité ou d’un dysfonctionnement du corps et à soutenir en énergie les éléments déficients ou en faiblesse, afin de retrouver équilibre, dynamisme et sérénité. Les fascias sont des tissus conjonctifs souples qui entourent ou protègent la majorité de nos structures corporelles (muscles, tendons, os, organes, nerfs...). Le reiki est un mot japonais que l’on peut traduire par « énergie universelle de vie ». Ces deux approches sont des méthodes de soin tout à fait complémentaires : le reiki renforce et intensifie l’énergie habituellement dispensée en fasciaénergétique. entrée libre.

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Mercredi 24 janvier à 18h salle rue de Fontbertranges
Informations-inscriptions à la MARCHE NORDIQUE  :  
Nous souhaitons poursuivre notre découverte de la marche nordique cette année et vous proposons d'en discuter ensemble afin de constituer un groupe de personnes intéressées, pratiquant ou non le yoga. Un instructeur de marche nordique est prêt à nous accompagner et il habite à Menetou-Salon. 
La marche nordique est le geste santé qui agit tant sur le bien-être et que sur la forme physique. Pratiquée régulièrement elle permet de s’évader, de se détendre et d’améliorer la qualité du sommeil, de reprendre l’activité physique tout en douceur, de stimuler le système cardio vasculaire et la respiration. La marche nordique préserve les articulations, soulage le dos, renforce les muscles et fortifie les os
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Dimanche 28 janvier à partir de 12h30, salle d'animation de la résidence autonomie de Menetou-Salon: 
Visite virtuelle de la cathédrale de BOURGES, lectures ésotériques
Cette présentation, programmée l'année dernière a été reportée à cette date. 
Les commentaires et questions se feront autours des projections à l'écran. 
Et pour se rencontrer nous commencerons donc par un pique nique partagé à 12h30. 
La présentation commencera vers 14h, pour les personnes ne pouvant pas venir pour le repas. Participation libre.
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31 mars 2023

RENCONTRE - DEBAT AUTOUR DE L’ ENERGIE NUCLEAIRE AVEC FRANCOISE POUZET

 



DIMANCHE 16 AVRIL 2023 A 16H

RENCONTRE - DEBAT AUTOUR DE L’

ENERGIE NUCLEAIRE

AVEC FRANCOISE POUZET

                                                          PRESIDENTE DE SORTIR DU NUCLEAIRE

BERRY-GIENNOIS-PUISAYE

Salle Pierre Clament

Rue de Fontbertrange Menetou-Salon

 

Jeudi 11 Mars 2023, c’était au Japon le 10ème anniversaire du tsunami suivi de l'accident nucléaire de Fukushima, le plus grave accident depuis le drame de Tchernobyl en 1986.

Le nucléaire est la première source de production d’électricité en France. C'est une énergie qui n’émet que très peu de gaz à effet de serre, contrairement au charbon ou aux hydrocarbures. En revanche, elle produit une grande quantité de déchets radioactifs :

En 2019, 80 % de la production française d'électricité d'origine nucléaire est assurée par 4 régions : l'Auvergne-Rhône-Alpes (22,4 %), le Grand Est (21,8 %) et le Centre val-de-Loire (19,2 %) et la Normandie (17,6 %).

La prise en charge des déchets radioactifs pose de nombreuses questions….

Que faire des déchets ? Comment les gérer sans risques ? 

Les risques sont-ils proportionnés aux bénéfices ? Cette source nous permet-elle l’indépendance énergétique ? Sommes-nous bien informés ?

 

Yoga Aym | Facebook                                           https://www.sdn-berry-giennois-puisaye.fr/

9 janv. 2023

Jeudi 26 janvier DE 19H00 A 20H30 Conférence de Chantal Bartin énergéticienne

 

Jeudi 26 janvier

Conférence de Chantal Bartin énergéticienne

DE 19H00 A 20H30

Salle Pierre Clament rue Fontbertrange Menetou-Salon

 Infos pratiques :    Entrée libre       yoga.menetou@gmail.com

Fascia-énergétique et Reiki :

Deux méthodes de soins naturels par rééquilibrage énergétique.


            Bien que s’appuyant sur la médecine chinoise, toujours en vigueur en Chine et dont les fondements ont été définis il y a plusieurs millénaires, la fasciathérapie a été développée dans les années 1980 par un kinésithérapeute et ostéopathe français, Danis Bois.

Les fascias sont des tissus conjonctifs souples qui entourent ou protègent la majorité de nos structures corporelles (muscles, tendons, os, organes, nerfs...).

Les scientifiques occidentaux ne se sont penchés qu’assez récemment sur les fascias et leurs innombrables facettes, qui font l’objet désormais de recherches rigoureuses et reconnues.

             

            Le reiki est un mot japonais que l’on peut traduire par « énergie universelle de vie ». D’origine japonaise, le reiki est une synthèse, adaptée à notre époque, de pratiques ancestrales qui se sont enrichies au fil des siècles, des enseignements de grands maîtres himalayens notamment. Parfois tombées dans l’oubli, elles ont été rassemblées et réactualisées par Micao Usui (1865 – 1926).

Dans beaucoup de pays, dont les USA, la Grande Bretagne, la Suisse… le reiki est devenu une thérapie complémentaire à part entière et est largement utilisée dans les hôpitaux. Le personnel soignant est de plus en plus encouragé à se former à cette méthode de soins.

 https://www.chantal-bartin-energeticienne.fr

 Les bienfaits d'une séance :

-        elle génère un état de relaxation générale
-       stimule les capacités naturelles de guérison et tonifie le système immunitaire
-        soulage les douleurs et intervient sur les dysfonctionnements : migraines, douleurs musculaires et articulaires,                             lombalgies, sciatiques, fatigue, états de stress…
-       atténue les sentiments négatifs tels que la tristesse, l’anxiété, la colère…
-       renforce les autres types de soin, sans interférences, y compris chimiothérapie et radiothérapie, dont elle limite les effets secondaires
-        augmente les facultés de récupération après un traumatisme (accident, deuil, relations conflictuelles…).
En aucun cas, une séance ne remplace un traitement médical, mais elle le renforce. Le praticien ne pose pas de diagnostic. Il intervient uniquement sur le plan énergétique.

Formations : Titulaire du certificat de fin de cycle des journées du praticien énergétique et du niveau III de Reiki Usui. 

Coordonnées :     06 63 72 49 47

                              Les Bordes, 2 route du Roulier à Soulangis

19 sept. 2022

"Comment bien choisir son yoga ?" émission sur France Inter: GRAND BIEN VOUS FASSE du 13/01/2022


émission sur France Inter: GRAND BIEN VOUS FASSE du 13/01/2022



Comment bien choisir son yoga ? (radiofrance.fr)


Résumé

Vous faites peut-être partie des 10 millions de Français qui pratiquent plus ou moins régulièrement le yoga… Pourquoi le Yoga est une discipline qui abolit la séparation entre le corps et l’esprit, une sagesse incarnée que l’on ne peut réduire à un sport ou une technique de développement personnel ?

En savoir plus

Mais il est peut être difficile de s’y retrouver dans le foisonnement de style et d’écoles.

Des formes les plus traditionnelles comme hata yoga, en passant par des gadgets marketing, nous vous aiderons à y voir plus clair.

Trouver le cours et le professeur qui vous correspondent…

Nous reviendrons sur l’histoire riche et complexe du yoga, sur ses philosophies, ses grands principes, ses bienfaits.

Coup de projecteur également sur la yoga-thérapie en compagnie d’un médecin et professeur de yoga.

Pour en parler, Ali Rebeihi reçoit :

  • Ysé Tardan-Masquelier, docteure habilitée en Histoire comparée des religions et anthropologie religieuse. Ancienne directrice et aujourd’hui responsable des projets de l’Ecole Française de Yoga.  Elle a dirigé la rédaction de l'ouvrage Yoga, l’Encyclopédie - Editions Albin Michel, 2021.
  • Lionel Coudron, médecin

Extraits de l'entretien

Lionel Coudron : "Le yoga s'inscrit dans une société. Il répond à l'angoisse existentielle et apporte une réponse à notre mal-être."

La base du contrat de confiance entre le professeur de yoga et ses élèves

Lionel Coudron : "On a parlé des postures, de la respiration, de la méditation, de la concentration…  Mais il y a aussi des règles qui sont ce qu'on appelle les Yama et Niyama : ce que l'on doit faire et ne pas faire. Et la première des règles est ne pas se faire mal.

ll y a un certain nombre de pratiquants du yoga aujourd'hui travaillent de façon un peu excessive sur le mode de la performance. Or ce n'est pas ce qu'on doit rechercher. La première des choses est de ne pas se faire mal, et la deuxième de se sentir bien. Ces deux éléments là doivent être pris en compte par le pratiquant qui vient auprès du professeur. Et le professeur s'engage à accompagner son élève dans cette bonne pratique.

Qu'il y ait l'âme du yoga

Lionel Coudron : "Il y a néanmoins une âme qui habite vraiment le yoga dans ce que l'on définit, comme une recherche d'un état de sérénité, de cohérence avec le corps, la respiration, les pensées. Ça implique l'ensemble du corps."

Quand faut-il se méfier ?

Le dernier rapport de la Miviludes (La Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires ) ne parle presque pas du yoga : la pratique pose peu problème. Mais dans des rapports précédents, était évoquée, comme dans un certain nombre d'autres disciplines, la relation forte qui s'établit en général entre le professeur et les élèves, et la force de cette relation implique justement une éthique de la part du professeur. Le respect de ces règles et une vigilance quant aux phénomènes de dépendance et tout leur cortège d'abus éventuels.

Lionel Coulon : Il faut rappeler le professeur ne doit pas être dogmatique.

Qu'est-ce que le pranayama ? avec Boris Tatzky

 Qu'est-ce que le pranayama ? avec Boris Tatzky



Casayana, le podcast du yoga: S1.E8 : "Qu'est-ce que le pranayama ? (2/2)" avec Boris Tatzky on Apple Podcasts

La respiration est le symbole du Vivant qui nous accompagne de la naissance à la mort. Depuis longtemps, des chercheurs, aussi bien dans le champ scientifique que spirituel, étudient cette fonction centrale du corps humain. Des yogis de l’Inde Ancienne à la cohérence cardiaque, en passant par les religions, la pleine conscience laïque ou les chamanes, tous mettent en avant, au-delà de son apparente banalité, la magie du souffle et ce qu’il peut amener en termes de santé physique, de sérénité mentale et de connexion profonde à soi-même.


Après avoir échangé lors de l’épisode précédent sur les définitions du pranayama, la pédagogie progressive, l’assise correcte pour pratiquer, les outils pour débutants, le sens du souffle ou encore les bandhas, nous aborderons aujourd’hui d’autres questions autour du pranayama : quand le pratiquer ? est-ce utile ou non d’utiliser un rythme ou un mantra pendant la pratique ? Et pourquoi ?


Nous évoquerons ensuite l’infleunce du Tantra sur le pranayama en essayant de mettre en lien le pranayama avec les koshas, qui sont les couches énergétiques du corps selon la vision yoguique, avec les chakras, les nadis, les granthis, tous ces termes qui représentent une vision du corps propre à la période tantrique.


Enfin, nous aborderons également les éventuelles contre-indications à la pratique du pranayama et Boris Tatzky délivrera, en fin d’émission, quelques conseils d’ordre général sur la pratique du yoga.


Invité : Boris Tatzky, formateur d’enseignants de yoga, directeur des écoles EFY yoga Sud-Est, auteur de plusieurs ouvrages sur le yoga


Casayana, le podcast du yoga on Apple Podcasts

7 avr. 2022

France Inter podcast / le périnée émission "Grand bien vous fasse" :

France Inter podcast / le périnée 53 mns

émission du lundi 21 mars à 10 h "Grand bien vous fasse" :par Ali Rebeihi

Comment prendre soin de son périnée ? (franceinter.fr)

Aujourd'hui, focus sur le muscle qui se situe sur la paroi inférieure du pelvis. Cette zone mystérieuse, entre la base du pubis et le bas du bassin que l'on peut aisément ressentir quand on se retient d'uriner.


L’air de rien, discrètement, je suis en train de travailler mon périnée… Cette zone mystérieuse, entre la base du pubis et le bas du bassin, que l’on peut aisément ressentir quand on se retient d’uriner. Beaucoup de femmes entendent parler du périnée au moment de la grossesse, très sollicité au cours de la gestation et au moment de l’accouchement.

Nous verrons comment prévenir certains problèmes comme les déchirures, les descentes d’organes, les fuites urinaires, ou encore l’incontinence anale. Coup de projecteur sur le rôle essentiel du périnée, qui soutient les voies digestives inférieures, les voies urinaires et génitales et qui contribue à l’épanouissement sexuel, des femmes et des hommes.

Nous reviendrons sur ce qui affaiblit le périnée, sur ce qui pose problème et sur ce qui renforce son tonus. Bref, le périnée, c’est du sérieux.

Nous vous délivrerons toutes les clés pour un périnée compétent en toutes circonstances. 

Sabrina Fajau "Princesse Périnée", kinésithérapeute - Ostéopathe à Périnée Loft à Toulouse. Créatrice de contenu pour Princesse Périnée. Cofondatrice de @libbra_officiel. Auteure de "In Périnée We Trust - Sport, sexualité, maternité, transformez votre vie avec un périnée en bonne santé" (First, septembre 2021).

Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga. Fondatrice de l’Institut de Gasquet qui forme chaque année des milliers de professionnels de santé et de la forme dans les domaines des abdominaux, du périnée, du yoga pré et post natal et du yoga sans dégâts, qui a également conçu des programmes et cours en ligne à destination du grand public. Auteure de nombreux best-sellers dont "Périnée, arrêtez le massacre !" (Marabout, 2020).

25 mars 2015

Documentaire sur une élève formée à l'approche MACROBIOTIQUE Mardi 31 mars 2015 à 19h30


Mardi 31 mars 2015
à 19h30
L’AYM propose à la Salle de Fontbertranges à Menetou-Salon
la projection d'un film documentaire
'Des recettes de sorcière'  de Atsumi SOMA:
Rencontre avec Mme Kyoko ONISHI
de l’Ecole de Macrobiotique
de M. SAKURAZAWA fondateur*
Ce film sera suivi d’un échange avec la réalisatrice.

*Le Livre De La Vie Macrobiotique - Georges Hosawa (Nyoiti Sakurazawa)

-Synopsis
Notre corps et notre esprit se composent de ce qu'on a mangé, alors que nous sommes tous nés avec une constitution individuelle qui est unique.
Le repas reflète la manière de vivre, on peut voir une grande relation entre la nourriture et le style de vie.
L'action primitive de manger est philosophique.
Le film assortit des images tour à tour du documentaire et de la fiction, voire du documentaire fictionnel. 
En 1981 une dame japonaise, Kyoko Onishi, arrive en Europe afin d'enseigner sa méthode de cuisine médicinale "Yakuzen" sur la base de la macrobiotique. 
Elle est fascinée par l'influence physique, mentale et spirituelle de l'alimentation naturelle.
Elle enseigne que la nourriture permet de changer la vie.
Elle parcourt la Belgique, les Pays-Bas et la France pour donner des cours ou soins. 
L'histoire nous amène à penser les fondamentaux de l'action primitive de manger à travers ses rituels et ses scènes de tables variées. 
Après la catastrophe de Fukushima, elle y donne des cours qui se confrontent aux problèmes de la radioactivité. 
Dans ce changement d'époque, elle tâtonne, tout autant que le reste du monde, à imaginer l'avenir. 
Le sujet de la nourriture aboutit finalement sur un enjeu de civilisation : quelle pourraient être les nouvelles manières de vivre ?

-Profil du réalisateur
Atsumi Soma est née au Japon. 
Pendant ses études, elle participait au cercle de création cinéma dans l'université de Kyoto. 
Elle a ensuite travaillé en tant que secrétaire à Osaka puis Kyoto pour le compte de Shimadzu-Rika, un grand fabricant en physique-chimie. En 2004, elle s'est installée à Paris pour étudier le cinéma.
De 2006 à 2011, elle réalise une licence puis un master en cinéma à l'université Paris 8 avec comme directeur Henri-François Imbert. 
Depuis 2012 elle prépare avec la production Plan Libre Création, basée à Orléans, un projet de documentaire sur la finitude économique de la matière illustrée par l'histoire du CNRS à Garchy.
En même temps, elle est en train de monter sa propre société de production en audiovisuel "Cinédinette" (cine-dine.net).

-'Pourquoi s'intéresser à la nourriture ?’
Avant de venir en France, j'ai travaillé dans une grande entreprise pendant six ans à Osaka puis Kyoto.  Comme je devais expédier avec efficacité un travail écrasant tous les jours, j'ai surmené mon corps sans me rendre compte des conséquences, en mangeant mal et prenant beaucoup de médicaments. 
Après mes débuts en France, j'étais obligée de me contraindre à travailler pour mes études dans un environnement inhabituel et je suis tombée dans une grande allergie.
Même en prenant des médicaments, ces produits n’avaient plus d'action sur moi.
A cette époque, sans sécurité sociale, je ne pouvais pas aller aisément chez le médecin. 
Donc j'ai cherché par internet des informations sur un traitement, étant prête à m'accrocher au moindre espoir.
J'ai finalement trouvé une méthode diététique orientale et je l'ai réalisé strictement. J'ai réussi à me guérir de ma grave allergie sans médicament. C'était une grande expérience, inoubliable, et la découverte d'une relation entre le corps et l'alimentation.  Ainsi, j'ai commencé à apprendre des méthodes diététiques telles que la macrobiotique et l'Ayurveda ainsi que des variantes.
J'ai réalisé trois documentaires dont deux sont sur l'alimentation, ces connaissances influencent mes créations artistiques.  Pour la macrobiotique, j'ai travaillé dans un restaurant à Paris le 'Grand Appétit' pendant deux ans et appris la méthode par Kyoko Onishi, la protagoniste du documentaire 'Des recettes de sorcière'.

2 janv. 2015

Galette du 11 janvier 2015

Bonjour à tous et bonne année, sereine et harmonieuse

Vous êtes chaleureusement conviés, ainsi que vos proches (conjoints, enfants, petits enfants...) à venir déguster le dimanche 11 janvier la traditionnelle galette des rois.
Rendez-vous à la salle Clament, rue Fontbertranges à Menetou Salon, de 14h à 18h.
Pour pouvoir commander les galettes, nous vous demandons de bien vouloir confirmer votre présence avant le vendredi 9 janvier.


A cette occasion, nous diffuserons le film "Quels enfants laisserons-nous à
la planète ?", sur l'expérience pédagogique de l'école du Colibri, installée sur le site agro-écologique des Amanins dans la Drôme.



"....Quelle planète laisserons-nous à nos enfants ? Quels enfants laisserons-nous à la planète ?
Nous répondons par la création d’un centre dont le but est de concilier l’accueil, la pédagogie, l’écoute et l’expérimentation avec le loisir et la solidarité.
Construit sur les critères de la sobriété et de la beauté au sein d’un écosystème respecté, il doit permettre de rapprocher la nature et les humains, d’élever la confiance en soi et de promouvoir l’équité.
C’est avec conviction que nous nous engageons sur la charte éthique des Amanins :
A mettre en valeur l’écosystème et à promouvoir la biodiversité,
A cultiver selon les principes de l’agroécologie,
A respecter la vie de nos animaux
A traiter de façon naturelle nos eaux usées, à modérer la consommation des énergies et n’utiliser que celles qui sont renouvelables, à réduire, puis recycler et composter nos déchets permettant ainsi leur réutilisation
A nous responsabiliser dans l’utilisation des ressources en privilégiant au maximum celles qui sont locales,
A être attentif à tous, à favoriser le dialogue pour nous permettre d’améliorer la relation et de reconnaître les compétences de chacun,
A transmettre nos savoirs en les rendant accessibles au plus grand nombre,
A éduquer nos enfants dans l’importance du vivre ensemble et dans l’apprentissage de « l’art de la rencontre »....."


Par ailleurs, vous pouvez dès à présent retenir la date du jeudi 21 mai pour un nouvel atelier du rire, animé par Nathalie Vachon, au même endroit, de 19h à 20h30.

A bientôt

1 juin 2014

Conférence de Sogyal Rinpoche « mourir en paix » le Dimanche 22 Juin a 10h.


Dimanche 22 juin à 10h salle rue de Fontbertranges à Menetou-salon, vous êtes cordialement invités à nous rejoindre: 
Pique-nique de fin d’année de l'association de Yoga de Menetou-Salon.


 La journée commencera par la diffusion de la conférence de Sogyal Rinpoche « mourir en paix » (durée : 2 heures) et sera suivie par une petite balade vers l’étang de Farges, (a Menetou-Salon) où nous pourrons nous restaurer et échanger sur le film, et plus largement sur la méditation, le yoga…
Qu'est-ce que la méditation ?
"Apprendre à méditer est le plus grand don que vous puissiez vous accorder dans cette vie. En effet, seule la méditation vous permettra de partir à la découverte de votre vraie nature et de trouver ainsi la stabilité et l'assurance nécessaire pour vivre bien et mourir bien. La méditation est la route qui mène vers l'Éveil."
Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort
Sogyal Rinpoché
La méditation a pour but d'éveiller en nous la nature semblable au ciel de notre esprit, de nous  introduire à ce que nous sommes réellement : notre conscience pure et immuable, sous-jacente à la totalité de la vie et de la mort.

La méditation est le moyen de revenir à nous-mêmes, là où nous pouvons réellement faire l'expérience de notre être dans sa plénitude et en savourer le goût, au-delà de tout schéma habituel. Dans le calme et le silence de la méditation, nous entrevoyons et réintégrons cette nature intérieure profonde et secrète que nous avons perdue de vue depuis si longtemps dans l'affairement et les distractions de notre esprit.

Ceux qui souhaitent en savoir plus sur la méditation trouveront dans le chapitre cinq du Livre Tibétain de la Vie et de la Mort une présentation complète de la pratique de la méditation.

http://www.rigpa.org/lang-fr/meditation.html

21 avr. 2014

Commerce équitable le 11 mai

Dimanche 11 mai 2014 à 15h *
salle Fonbertrange à Menetou Salon
*Sera reporté à la rentrée en septembre ou octobre 2014.