Rencontre Bien-être à Menetou-Salon

Rencontre Bien-être : cultivez votre équilibre !

​L'Association de Yoga de Menetou-Salon (AYM) organisé une rencontre entièrement dédiée à votre santé, votre vitalité et votre épanouissement.

​Que vous soyez simplement curieux, en quête de relaxation profonde ou désireux de découvrir les métiers de bien-être près de chez vous, cette Rencontre Bien-être est faite pour vous ! Placée sous le signe d'une vie plus saine et harmonieuse, elle est ouverte à tous : adhérents ou non, habitants de Menetou-Salon et des communes environnantes.

Au programme : Échanges et découvertes

Venez à la rencontre de professionnels locaux passionnés. C'est l'occasion idéale de poser toutes vos questions et de découvrir les métiers du bien-être en échangeant directement avec eux :

• Nutrition : Échanges avec Estelle Berthelot sur le thème de l'alimentation, du plaisir et de la santé.
• ​Sophrologie : Présentation du métier avec Véronique Buttet (Souffle d'équilibre).
• ​Thérapie holistique : Découverte de cette approche globale avec Aurélie Roussilliat (La Lucarne).
• ​Aromathérapie : Présentation et échanges autour des huiles essentielles avec Carine Jegorel (Carine Aroma Conseils & Relaxation).
• Hypnothérapie, thérapies cognitives & médiation artistique : présentation et échanges avec Julie Remangeon-Verdier (Ju'ste soi )

Informations pratiques

Pour ne rien manquer de ce moment de partage, notez bien les détails de notre rendez-vous :

• Date : Vendredi 12 juin 2026
• Horaires : De 18h15 à 20h00
• Lieu : Salle de la rue de Fontbertrange, à Menetou-Salon
• Entrée gratuite

Inscriptions & Contact

⚠️ Attention : Bien que l'entrée soit entièrement gratuite, l'inscription préalable est obligatoire afin de nous permettre de vous accueillir dans les meilleures conditions spatiales et de confort.

Ne tardez pas à réserver votre place ! Envoyez dès maintenant un email à l'association pour confirmer votre présence ou pour toute question complémentaire :

Yoga.menetou@gmail.com

Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour partager ce moment de détente, d'apprentissage et de convivialité. À très vite !

L'équipe de l'Association de Yoga de Menetou-Salon

Atelier Huiles essentielles relaxantes

Parenthèse Bien-Être : Rejoignez-nous pour un Atelier Huiles Essentielles Relaxantes !

Le stress du quotidien vous pèse ? Vous avez besoin de souffler et de vous accorder un vrai moment pour vous ? L’Association Yoga de Menetou-Salon a la solution parfaite pour illuminer votre début de mois de juin.

Nous vous invitons à déconnecter le temps d'une matinée unique placée sous le signe de la sérénité et de la découverte olfactive.

Au programme : Détente, partage et secrets de plantes

Animé par l'experte Carine Aroma Conseils, cet atelier pratique vous plongera dans l'univers fascinant de l'aromathérapie. Que vous soyez totalement novice ou déjà adepte des remèdes naturels, ce rendez-vous est fait pour vous.

Ce que vous allez découvrir :

- Les incroyables bienfaits des huiles essentielles relaxantes.

- Comment les intégrer facilement dans votre routine quotidienne.

- Des astuces simples et concrètes pour chasser les tensions et retrouver une sérénité durable.

✨ Le petit plus : Vous ne repartez pas les mains vides ! Chaque participant aura le plaisir de repartir avec son propre échantillon d’huile essentielle relaxante pour prolonger l'expérience à la maison.

🧺 Prolongez l'expérience autour d'un pique-nique

Parce que le bien-être passe aussi par la convivialité, nous vous proposons de jouer les prolongations ! Après l'atelier, celles et ceux qui le souhaitent pourront prolonger ce moment autour d’un pique-nique partagé. Un moment simple et chaleureux pour papoter et échanger ensemble.

📅 Infos pratiques & Inscriptions

Les places sont limitées pour garantir une ambiance chaleureuse et propice aux échanges. Ne tardez pas à réserver la vôtre !

- Quand ? Samedi 6 juin 2026, de 10h à 12h.

- Où ? Salle Pierre Clament, rue Fontbertrange à Menetou-Salon.

- Tarif : 13 € par personne.

- Places disponibles : 12 participants maximum.

✍️ Comment réserver ?

Envoyez dès maintenant un email à yoga.menetou@gmail.com pour bloquer votre place.

Nous avons hâte de partager cette parenthèse bien-être avec vous. Venez nombreux, l'esprit léger et le sourire aux lèvres ! 😊

Un atelier de sophrologie : un moment pour se poser et se reconnecter à soi

 

L’association de Yoga de Menetou-Salon est heureuse de proposer à ses adhérents et aux personnes intéressées un atelier de découverte de la sophrologie, qui se déroulera le samedi 11 avril 2026 de 9h30 à 12h, dans la salle Pierre Clament située rue de Fontbertrange à Menetou-Salon.

Cet atelier sera animé par Véronique Buttet (Souffle d'équilibre Sophrologie) adhérente de l’association, qui partagera avec le groupe les bases de cette pratique douce et accessible à tous.

Découvrir la sophrologie en toute simplicité

La sophrologie est une méthode qui associe respiration, détente du corps et visualisation positive. Elle permet d’apprendre à se relâcher, à mieux écouter ses sensations et à cultiver un état de calme et de présence.

Cet atelier se veut avant tout un moment de découverte et de pratique dans une ambiance bienveillante.

Le déroulement de l’atelier

Au cours de la matinée, plusieurs temps permettront d’explorer la sophrologie en douceur :

un temps pour faire connaissance et créer une atmosphère conviviale

un temps d’explications pour découvrir les principes de la sophrologie

un temps de pratique, avec des exercices de respiration contrôlée, de relâchement musculaire et de visualisation positive

enfin, un moment d’écoute et de partage des ressentis après la séance, pour celles et ceux qui souhaitent s’exprimer (sans aucune obligation)

Un moment convivial pour prolonger la matinée

Après l’atelier, les participants qui le désirent pourront prolonger ce moment autour d’un pique-nique partagé, dans un esprit simple et convivial.

Informations pratiques

📅 Date : samedi 11 avril

🕘 Horaire : de 9h30 à 12h

📍 Lieu : Salle Pierre Clament, rue de Fontbertrange à Menetou-Salon

💶 Tarif : 12 € par personne

👥 Nombre de places limité : 10 participants

📩 Inscription par email : yoga.menetou@gmail.com

Nous espérons vous retrouver nombreux pour ce moment de découverte, de détente et de partage.

Atelier découverte des Fleurs de Bach à Menetou-Salon - 7 mars 2026

L'Association de Yoga de Menetou-Salon

vous propose

le Samedi 7 mars de 9h à 12h30

un Atelier découverte des Fleurs de Bach avec Maryline

12€ par personne

Nombre de participants(es) limité à 10

Salle rue de Fontbertrange - Menetou-Salon

Suivi d’un pique-nique partagé

Inscriptions par email: yoga.menetou@gmail.com