Bonjour à toutes et à tous,

Ça sent bon la rentrée !!!

Quelle chance de pouvoir de revivre ces cours de Yoga près de chez nous !!!

Notre Association de Yoga de Menetou ( AYM) a déjà tout prévu … les salles , les horaires ,

les conditions de sécurité avec la belle motivation qui nous anime …

et notre professeur préférée, Véronique , vous attend…

A vous de jouer, les cours recommencent le lundi 7 septembre … venez …

( avec un masque ! Pensez à apporter en plus de votre matériel habituel (tapis, serviette, cales, banc ou coussin):

- une épaisseur de plus pour vous protéger du sol car nous n'aurons pas nos moquettes collectives.)

COURS DE YOGA 2020-2021

Tous niveaux

Première séance gratuite

Rentrée le lundi 07 Septembre 2020

--------------------------------------------------

Salle du Caveau MENETOU SALON

Lundi 9h30 à 11h00

Lundi 19h00 à 20h30

---

Salle des fêtes de LA BORNE

Mardi 9h00 à 10h30

Jeudi 19h00 à 20h30

---

Salle polyvalente d'HENRICHEMONT

Mercredi 10h00 à 11h30

----------------------------------------------------------------

Les cours sont animés par Véronique Djabela
de l'Ecole Française de Yoga de Paris et de Nantes,
formation Gym Autonomie : Fédération Française de Gym Autonomie

------

Renseignements et inscriptions:

AYM: yoga.menetou@gmail.com

Par téléphone à Véronique: 02 48 26 76 41

Les documents à remplir seront sur place.

Au plaisir de se retrouver , les membres du bureau de l’AYM.

Les 7 bienfaits du Yoga :

1. Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement
2. Le Yoga améliore votre respiration et votre souffle
3. Le Yoga vous donne confiance en vous
4. Le Yoga vous aide à être plus présent à vous-même et au monde
5. Le Yoga améliore votre concentration
6. Le Yoga renforce votre corps et améliore votre souplesse
7. Le Yoga vous ouvre les portes de la culture indienne avec sa philosophie et sa spiritualité